Ayurveda
ein echtes Verwöhn-Programm für Körper, Geist und Seele
mit warmem Öl, das auf dein Dosha abgestimmt wurde, wird dein Körper sanft massiert
Shirodhara (Ölguss) und Snehana (Ölung) beruhigen das Nervensystem und ein tiefes Gefühl von Gelassenheit, Entspannung und Ruhe stellt sich ein
Stress wird abgebaut, Muskelverspannungen werden gelöst und der lymphatische Kreislauf verbessert
das körperwarme Öl macht die Haut weich, fördert Flexibilität und erhöht die Immunität
Einzeln, kombiniert oder Ganzkörper möglich:
• Mukabhyanga – Kopf-, Gesicht- und Nackenmassage (ca. 30 min)
• Padabhyanga – Bein- / Fußmassage (ca. 30 min.)
• Abhyanga – Ganzkörpermassage (ca. 90 min)
